Florian Schönberger – Psychologe & Coach
Weniger Stress, mehr Gelassenheit
Ihr Weg zu mehr Klarheit und Stärke
Coaching & Mentales Training in Montabaur, Limburg und online!
Psychologisch fundiertes Coaching für Menschen, die spüren: So geht es nicht weiter.
Von Stressbewältigung bis zur persönlichen Entwicklung –
Entdecken Sie, wie Sie Ihr Leben in Freude und Leichtigkeit leben können.
Mein Coaching-Angebot
Ich zeige Menschen, wo sie sich selbst im Weg stehen, ohne es zu merken – was sie blockiert, aber auch was sie antreibt. So entsteht aus einer Blockade wieder die Freiheit, das zu tun, was sie eigentlich gerne tun wollen.
Viele meiner Klientinnen und Klienten kommen mit demselben Gefühl: Zu viel im Kopf, zu wenig Kraft. Das Gefühl, im eigenen Alltag nicht mehr klarzukommen. Als studierter Psychologe und Mitglied im Berufsverband (BDP) unterstütze ich Sie mit einem fundierten, unkomplizierten Ansatz zurück zu mehr Klarheit und Energie im Alltag.
Die gefragtesten Themen sind:
Stress-
bewältigung
Mentale Gesundheit
Persönlichkeitsentwicklung
Motivation &
Zielerreichung
Kommuni-
kation
Konzentration & Fokus
Ängste & negative Gedanken
Schlaf-
probleme
Florian Schönberger
Ich bin Florian Schönberger, angetrieben von der Idee, dass ein erfülltes Leben und Arbeiten die Norm und nicht die Ausnahme ist. Als Coach bin ich Experte für die Themen mentale Gesundheit, Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung.
Ich bin Psychologe im angewandten Bereich, Wirtschaftspsychologe und Sportpsychologe. Studiert habe ich bei Prof. Dr. Christian Bosau in Köln und Prof. Dr. Oliver Stoll in Halle (Saale). Dabei wurde ich geprägt durch die Ansätze und Haltungen der humanistischen Psychologie und des daraus entstandenen Human Potential Movements. Seitdem beschäftige ich mich intensiv mit der Frage, wie Menschen und Menschengruppen ihr unausgeschöpftes Entwicklungspotenzial entfalten können, dadurch besser performen und zeitgleich ihre erstrebenswerte Lebensqualität erweitern können.
Im Zuge meiner akademischen Ausbildung habe ich eine tiefgehende Ausbildung als Coach genossen und eine Ausbildung zum Systemiker durchlaufen. In allen Ebenen meiner Arbeit bin ich in der ständigen Reflexion und Austausch mit Kolleginnen und Kollegen aus meinem Netzwerk und des Berufsverbands.
Stress erleben wir vermeintlich alle. Das ist nicht das Problem. Die Frage ist, wie gut gelingt es uns, mit dem Stress auf Dauer umzugehen. Frei nach dem Motto: Bitte kein Stress mit dem Stress.
Feedback / Was Kunden sagen
Spontanität & Tiefe
Die Themen der Coaching Sessions hätte ich mir in der Schule und Ausbildung / Studium gewünscht. Ich konnte immer wieder was Neues mitnehmen und meine Probleme haben sich viel schneller gelöst als ich dachte. Ich bin viel ruhiger, gelassener und selbstsicherer über die Zeit geworden. Ich habe mehr Klarheit über mich und meine Ziele gewonnen und nehme viel mit, an dem ich weiter arbeiten will, weil es mir Spaß macht.
Gelassenheit & Klarheit
Über die gesamte Zeit der Zusammenarbeit habe ich mich verstanden und abgeholt gefühlt. Als erstes fand ich die Möglichkeit klasse, zu sehen, was es alles gibt und was alles möglich ist. Die Spontanität und gleichzeitige Tiefe in den Coaching Session hat mir sehr gefallen und hat für ein hohes Vertrauen gesorgt. Meine Hauptsymptomatik hat sich mit der Zeit scheinbar von selbst aufgelöst, obwohl wir nie aktiv daran gearbeitet haben. Herzlichen Dank!
Augen öffnend
Das Coaching und die Begleitung abseits der Treffen haben mir dabei geholfen, meine Herausforderungen besser zu verstehen und zu bewältigen. Ich schätze die erfrischende Art und Weise sehr. Ich konnte dadurch eine positivere Einstellung zu mir selbst und zum Leben entwickeln. Danke, dass du mir geholfen hast, meine Augen zu öffnen.
Wie ist der Ablauf?
1
Gespräch
– 30 Minuten –
Sie kontaktieren mich, und wir gehen in einem ersten Gespräch auf Fragen und Möglichkeiten des Coachings ein. Wir schauen gemeinsam, wie ich Ihnen weiterhelfen kann und wie viele Termine sinnvoll erscheinen. Kostenfrei.
2
Coaching Session
– 60 Minuten –
In den Sessions gehen wir in den Austausch, ich gebe Ihnen Raum und Impulse für neue Perspektiven und wir entwickeln gemeinsam konkrete Lösungen. Die Anzahl der Sessions orientiert sich an Ihren Zielen.
3
Umsetzung im Alltag
– Individuell –
Um neu gewonnene Erkenntnisse, Ziele und Wünsche langfristig in die Tat umzusetzen, stelle ich Ihnen Tools zur Umsetzung in Ihrem Alltag zur Verfügung.
Blog
Stress im Alltag erkennen und bewältigen – ein ehrlicher Leitfaden
„Ich habe ganz schön viel Stress mit meinem Stress.“ Diesen Satz höre ich in meiner Praxis in Montabaur und Limburg sehr oft. Und er trifft etwas...